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Infrarotkabine & Infrarotsauna – Deine Wellness-Oase für Zuhause!

Eine Infrarotkabine, auch als Wärmekabine oder Infrarotsauna bezeichnet, ist ein wundervolles Extra für dein Zuhause. Die immer beliebter werdenden Kabinen haben sich inzwischen als schonende Alternative zur Sauna etabliert. Ihre gesunde Wärmestrahlung lässt dich wunderbar entspannen. Gleichzeitig tun sie deiner Gesundheit etwas Gutes und verbessern dein eigenes Wohlbefinden. Du empfindest die hohen Temperaturen in einer Saunakabine als unangenehm? Du möchtest dennoch nicht auf die positiven Wirkungen eines Saunagangs verzichten? Dann ist eine Infrarotkabine garantiert eine lohnende Investition!

Wie wirkt eine Infrarotkabine?

Regelmäßige Wärmebehandlungen in einer Infrarotkabine haben zahlreiche positive Wirkungen auf unseren Körper. Die Wärme verteilt ich über den Blutkreislauf rasch im gesamten Organismus. Die Körpertemperatur steigt und die Adern weiten sich aus. Durch die gestiegene Blutzirkulation werden Muskeln und Organe besser mit Nährstoffen und Sauerstoff versorgt. Auch Abbauprodukte wie Milchsäure bauen sich schneller ab. Dein Körper erholt sich schneller von den Beanspruchungen des Tages. Verspannungen in Sehnen, Bändern und der Muskulatur lösen sich. Dein Gehirn schützt obendrein mehr schmerzlindernde Endorphine und andere Botenstoffe aus. Chronische Schmerzen verringern sich ebenfalls spürbar. Du fühlst dich wohler in deiner Haut und hast mehr Lust an Bewegung. Zu guter Letzt stärken die Schwitzbäder in einer Infrarotsauna auch unser Immunsystem. In der kalten Jahreszeit beugst du so möglichen Erkältungskrankheiten effektiv vor.

Infrarotkabine Kiruna 150 Artsauna in einem Wellnesszimmer aufgestellt

Welche Vorteile hat eine Infrarotkabine gegenüber einer Sauna?

Immer mehr eingefleischte Saunagänger steigen auf die Infrarotkabine um. Und das aus gutem Grund. Anders als eine traditionelle Sauna arbeitet eine Infrarotkabine mit der nicht-sichtbaren Infrarotstrahlung. Die Strahlen übertragen den Großteil ihrer Wärme nicht an die Umgebungsluft, sondern direkt auf den Menschen. Durch diese effiziente Wärmeübertragung kommen die Infrarotkabinen mit deutlich geringen Temperaturen und einer geringeren Luftfeuchtigkeit aus. Die Wärme ist weniger belastend und schont das Herz-Kreislauf-System. Viele unserer Kunden empfinden das als wahre Wohltat. Darüber hinaus verursacht eine Infrarotsauna viel niedrigere Betriebskosten. Ihr Stromverbrauch ist deutlich geringer. Kürzere Aufheizzeiten halten den Stromverbrauch ebenfalls niedrig. Bei regelmäßigem Gebrauch sparst du viel Geld. Ein weiterer Vorteil: Eine Infrarotkabine lässt sich bequem an eine Steckdose anschließen. Ein Starkstromanschluss wie bei einer Sauna ist nicht erforderlich.

Online die passende Infrarotsauna in unserem Onlineshop finden:

In unserem Onlineshop hast du die Auswahl zwischen einer Vielzahl an Infrarotkabinen. Auch für deinen eigenen Wellnessbereich ist garantiert das passende Modell dabei. Damit du für dein Heim die optimale Kabine findest, geben wir dir hier einen Überblick über unser Sortiment.

Von der 1 Personen Infrarotkabine bis hin zur XXL-IR-Kabine für 6 Personen

Unser Sortiment reicht von der Singlekabine für 1 Person über die Paarkabine für 2 Personen bis hin zur Familienkabine für 4 bis 6 Personen. Mit einem Stellmaß von 90 × 90 cm benötigt eine Infrarotkabine für 1 Person nur wenig freien Platz in deiner Wohnung oder deinem Haus. Somit lässt sie sich auch mühelos in einer kleinen Wohnung aufstellen. In einer Infrarot Wärmekabine für 2 Personen genießt du die wohltuende Wärme gemeinsam mit deinem Partner oder deiner Partnerin. Auch sie nehmen nur wenig Stellfläche ein und lassen sich in vielen Wohnungen unterbringen. XXL-Kabinen für 4 bis 6 Personen sind angenehm geräumig. Sie bieten genug Platz für Wärmebehandlungen mit der ganzen Familie. Allerdings benötigen diese Kabinen viel Platz, sodass hierfür ein geräumiges Haus erforderlich ist. Neben klassischen Modellen mit Fronteinstieg findest du in unserem Onlineshop auch zahlreiche Eckkabinen. Diese sind platzsparend und nutzen ungenutzte Ecken eines Raumes optimal aus.

Eine Frau im Bademantel öffnet die Infrarotkabinen Tür um zu entspannen

Welche Strahler sind in einer Infrarotkabine verbaut?

Die verbauten Infrarotstrahler sind das Herzstück der Infrarotkabinen. Sie dienen der Erwärmung und tragen somit maßgeblich zu den wohltuenden Wirkungen der Wärmebehandlungen bei Infrarotkabinen mit Keramikstrahler gehören zu den beliebtesten Kabinen. Die Strahler geben ihre Wärme punktförmig ab und sorgen für eine intensive Bestrahlung einzelner Körperregionen. Daher eignen sich die Kabinen mit Keramikstrahler sowohl für Wellness- als auch für Therapiezwecke. Flächenstrahler hingegen geben eine milde Wärme ab. Sie erwärmen in erster Linie die Raumluft sowie die oberste Hautschicht. Daher ermöglichen Wärmekabinen mit Flächenstrahler eine sehr milde Erwärmung deines Körpers. Anders als bei Keramikstrahlern kann man sich an die Wärmeplatten getrost anlehnen. Eine Infrarotkabine mit Flächenstrahler wird vor allem zur Regeneration und Entspannung eingesetzt. Tiefenwärmekabinen mit Vollspektrumstrahler bieten das intensivste Wärmebad. Ihre Infrarotstrahlung strahlt im gesamten Infrarot-Spektrum und besitzt eine große Strahlungswärme. Die Infrarotstrahlung der Vollspektrumstrahler dringt besonders tief in den Körper ein und ist die einzige mit Tiefenwärmeeffekt. Du kannst daher besonders ausgelassen schwitzen und vom hektischen Alltag abschalten. Die Tiefenwärme eignet sich zudem für therapeutische Zwecke. Alternativ erhältst du bei uns auch zahlreiche Infrarotsaunen mit Dual- bzw. Triple-Heizsystem. Ganz gleich für welche Strahlerart du dich entscheidest, die Strahler sind langlebig und sparsam im Verbrauch.

Aus welchem Holz werden Artsauna Infrarotkabinen hergestellt?

Unsere Infrarotkabinen sind wie die meisten traditionellen Saunen aus Holz gefertigt. Als Holzart stehen dir in unserem Shop Kabinen aus Hemlock- oder Zedernholz. Hemlockholz ist das bewährteste Holz im gehobenen Wärmekabinenbau. Es gehört zu den Kieferngewächsen und stammt aus den Wäldern Kanadas. Seine helle Farbe wirkt überaus freundlich und verleiht den Infrarot Wärmekabinen einen eleganten Charme. Das harzfreie Holz ist nahezu geruchslos und überzeugt durch gute Dämmeigenschaften. Für unsere Infrarotsaunen aus Zedernholz nutzen wir das Holz der Kanadischen Rotzeder. Seine ätherischen Öle macht es unempfindlich gegen Bakterien, Schimmel und andere Schädlinge. Zudem versprüht das Holz ein angenehmes Aroma und wirkt darüber hinaus heilend auf die Atemwege. Beide Holzarten sind äußerst widerstandsfähig und langlebig. Sie sind sehr resistent gegenüber Feuchtigkeit, Verzug und Schwund. Du wirst viele Jahre Freude an deiner neuen Wellnessoase haben.

Eine Frau im Bademantel steuert die Bedienung der Infrarotkabine Kiruna 150 von Artsauna

Großzügige Ausstattung für viel Komfort

Die umfangreiche Ausstattung deiner neuen Infrarotkabine gewährleistet dir ein komfortables Wärmebad. Die stabilen Sitzbänke und Liegen sind wie die Kabinen aus massivem Holz gefertigt. Einige Modelle verfügen zusätzlich zur Sitzbank noch über ergonomische Rückenlehnen. Eine LED-Farblichttherapie und ein Ionisator mit Duftfunktion verstärken die Effekte der Wärmebehandlung zusätzlich. Dank HiFi-Anlage lauschst du währenddessen den angenehmen Klängen deiner Lieblingsmusik. Die warme Luft kann bei Bedarf über verschließbare Lüftungsschlitze entweichen. Eine digitale Steuerung macht das Einstellen von Wunschtemperatur und Behandlungsdauer zum Kinderspiel. Nach Ablauf der eingestellten Zeit stellen sich die Infrarotstrahler automatisch ab. Du kannst so noch ein wenig in der Wärmekabine verweilen und die Wärme genießen.

Einfacher Aufbau ohne Handwerker – Kein Starkstrom erforderlich!

Der Aufbau unserer Schwitzkabinen ist denkbar einfach. Jede Infrarotsauna besteht aus vormontierten Grundelementen, die du nur noch mit den Klickverschlüssen miteinander verbinden brauchst. Auch der Aufbau der Sitzbänke und Liegen sowie die Elektroinstallation gehen kinderleicht von der Hand. Ein Handwerker ist hierfür nicht erforderlich. Zur Inbetriebnahme schließt du deine Kabine einfach mit dem Anschlusskabel an eine 230-Volt Steckdose. Du benötigst keinen Starkstromanschluss!

Infrarotkabinen kaufen bei Artsauna – deine Vorteile

Im Artsauna-Onlineshop erhältst du alle Infrarot Wärmekabinen zu günstigen Preisen. Also greife jetzt zu und kaufe deine neue Kabine noch heute bequem online. Als Zahlarten stehen dir zahlreiche Möglichkeiten zur Auswahl. So kannst du die für dich passende Variante wählen. Deine neue Infrarotsauna liefern wir dir innerhalb weniger Werktage bequem per Spedition direkt zu dir nach Hause. Bei Lieferungen an eine deutsche Lieferadresse ist der Versand sogar komplett kostenlos! Du willst dich mehr über Infrarotkabinen informieren und hast noch offene Fragen, dann stöber durch unseren Ratgeber für Infrarotkabinen.

FAQ - Häufig gestellte Fragen zu Infrarotkabinen

 

✦ Sind Infrarotkabinen gesund?
Die Wärme dieser Kabine ist sanft und schonend. Der Körper schwitzt von innen heraus. Deine Durchblutung wird unterstützt und durch das Schwitzen können Schadstoffe abtransportiert werden. Zusätzlich können Verspannungen gelöst und Glückshormone ausgeschüttet werden.

✦ Sind Wärmekabinen schädlich?
Infrarotkabinen unterstützen die Durchblutung und durch das Schwitzen können Schadstoffe abtransportiert werden. Bei korrekter Anwendung und Rücksprache mit deinem Arzt sind keine negativen Auswirkungen auf den Körper belegt. Du solltest dich bei hoher Intensität nicht länger als 40 Minuten in der Wärmekabine aufhalten, nicht direkt in die Strahler schauen und von der Nutzung bei Krankheit absehen.

✦ Für was ist Infrarot gut?
Infrarotstrahlung ist eine ideale Möglichkeit, um dem Körper Wärme zuzuführen. Die Durchblutung wird unterstützt und Schmerzen kann entgegengesteuert werden. Deine Muskeln können entspannen und Glückshormone freigesetzt werden.

✦ Infrarotkabine oder Sauna - Was ist besser?
Bei einer Sauna sind die Temperaturen deutlich höher und der Körper wird über die Haut zum Schwitzen gebracht. Ein wesentlicher Bestandteil ist hierbei der Wechsel zwischen warm und kalt. Die Wärme der Infrarotkabinen ist sanft und schonend. Der Körper schwitzt von innen heraus.

✦ Wann sollte man nicht in die Infrarotsauna gehen?
Bei Krankheit, akuten Entzündungen oder starkem Bluthochdruck solltest du die Tiefenwärmekabine meiden. Dein Körper ist geschwächt und muss sich erst regenerieren. Allerdings kann die regelmäßige Tiefenwärme einer Erkältung vorbeugen und dein Immunsystem stärken.

✦ Welche Strahler sind die besten bei Infrarotkabinen?
Keramikstrahler haben eine punktuelle Wirkung, wohingegen Flächenstrahler eine gleichmäßige Wärme erzeugen. Bei Vollspektrumstrahlern handelt es sich ebenfalls um eine punktuelle Bestrahlung, die allerdings das gesamte Infrarotspektrum abdeckt. Dual- oder Triplex-Strahler sind eine Kombination dieser 3 Strahlerarten.

✦ Wie lange soll man in einer Infrarotsauna bleiben?
Bei Infrarotkabinen wird eine Anwendung von ca. 20 Minuten bei 100 % Intensität empfohlen. Bei geringerer Intensität und ausreichender Flüssigkeitszufuhr kannst du deine Sitzung in der Regel entspannt bis zu einer Stunde ausdehnen.

✦ Wie oft soll man in die Wärmekabine gehen?
Prinzipiell kannst du die Wärmebehandlung so oft durchführen, wie oft es sich gut für dich anfühlt. Der regelmäßige Besuch einer Infrarotsauna kann deine Gesundheit fördern und hilft zur Entspannung.

✦ Stärkt eine Infrarotkabine mein Immunsystem?
Diese Kabine kann nicht nur dein Immunsystem unterstützten, sondern kann zusätzlich positive Auswirkungen auf deine Durchblutung und dein Hautbild haben.

✦ Infrarotsauna während der Schwangerschaft?
Bei einer Infrarotkabine fällt die Belastung für das Herz-Kreislaufsystem deutlich geringer aus, als bei einer traditionellen Saunakabine. Daher ist eine Infrarotkabine ein optimaler Weg sich während der Schwangerschaft zu entspannen. Du solltest jedoch immer Rücksprache mit deinem behandelnden Arzt halten.

✦ Infrarotkabine bei Erkältung?
Bei Abgeschlagenheit, Gliederschmerzen, Hals- und Atembeschwerden oder Fieber solltest du die Kabine grundsätzlich meiden. Dein Körper ist geschwächt und braucht alle Kraft für die Genesung. Regelmäßige Besuche in den Infrarotkabinen bei Gesundheit können dein Immunsystem stärken und Infekten vorbeugen.

✦ Hilft Infrarot bei Muskelkater?
Die angenehme Wärme und die damit einhergehende geförderte Durchblutung hilft vielen Sportlern durch die schmerzhafte Phase eines Muskelkaters. Die Heilung kann durch die Infrarotstrahlung gefördert werden. Zusätzlich helfen leichte Bewegungen wie Spazierengehen, Schwimmen oder Radfahren.

✦ Ist Infrarot schädlich für die Augen?
Genau wie die natürliche Sonnenstrahlung dringt die intensive IR-A-Strahlung bis zu fünf Millimeter tief in die Haut ein. Damit erreicht sie auch die Netzhaut und kann genauso wie die Sonne bei längerer Bestrahlung zu Schädigungen führen. Vermeide es daher direkt in die Strahler zu schauen und halte die angegebenen Mindestabstände ein.

✦ Ist Infrarotstrahlung gut für die Haut?
Infrarotstrahlung regt durch die Wärme die Durchblutung in der Haut an und kann die Zellerneuerung beschleunigen. Die Hautstruktur kann sichtbar verbessert werden. Du solltest allerdings, wie bei einem Sonnenbad auch, auf zusätzliche Pflege achten, um vorzeitige Hautalterung zu vermeiden.

✦ Ab welchem Alter dürfen Kinder in Infrarotkabinen?
Grundsätzlich gibt es keine Altersbeschränkung bei Infrarotkabinen. Bei Kleinkindern sollte allerdings stets eine Aufsichtsperson mit dabei sein, die das Kind in jeder Sekunde im Auge behält. Es empfehlen sich insbesondere Flächenstrahler, da diese für eine milde Wärme in der gesamten Kabine sorgen.

✦ Hilft eine Infrarotkabine beim Abnehmen?
Das Sitzen in einer Infrarot Wärmekabine hilft alleine nicht beim Abnehmen. Eine gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung kann durch einen Besuch in der Wärmekabine nicht ersetzt werden.

✦ Sollte man in der Infrarot Wärmekabine sitzen oder liegen?
Der Besuch in einer Infrarot Wärmekabine ist sowohl sitzend als auch liegend möglich. In liegender Position kannst du optimal entspannen und die Wärme kann sich hervorragend auf den Körper verteilen. Wärmekabinen zum Sitzen sind dagegen deutlich platzsparender und oft auch günstiger.

✦ Infrarotsauna: Was anziehen?
Nach Möglichkeit sollte der Körper in der Infrarot Tiefenwärmekabine textilfrei sein. Lege aus hygienischen Gründen aber unbedingt ein Handtuch unter, um das Holz vor Schweiß zu schützen.

✦ Wie wende ich eine Infrarotkabine richtig an?
Der Besuch in einer Wärmekabine dauert im Durchschnitt 20-30 Minuten. Höre hier auf dein Körpergefühl. Vor- und nachher solltest du warm abduschen und ausreichend Flüssigkeit zu dir nehmen. Betrete die Kabine unbekleidet, lege ein Handtuch unter und halte Sicherheitsabstand zu den Strahlern.

✦ Infrarotkabinen: Welches Holz?
Beim Bau einer Infrarot Wärmekabine haben sich vor allem Zedern- und Hemlockholz bewährt. Beide Holzarten weisen eine hohe Resistenz gegen Schweiß und Feuchtigkeit auf. Hemlockholz bietet zusätzlich eine hervorragende Wärmedämmkapazität und Zedernholz ist eines der resistentesten Holzarten überhaupt. Beide Holzarten haben ihre Stärken, sind qualitativ und sehr stabil.

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